こんにちは、40代サラリーマンの”ひら”です。
マインドマップとの出会いは、もう10年以上も前になります。
当時、転職したばかりで時間が足りなくてどうしよう?と思っていました。
仕事、家庭、バンド活動、自己啓発…
何を優先すればいいのか?
マインドマップとの出会い
転職すると異なる会社の文化に触れることになります。
前職は親会社からの仕事を「こなす」事が中心の仕事でしたが、
現職は「しかける」事が中心の仕事となりました。
パワーポイントなんて滅多に使わない仕事から、
マイクロソフトオフィスで1番パワーポイントを使う仕事になりました。
そこで感じたのが、自分が如何に頭を使っていなかったのか…
ショックでした…
新しい商材についての勉強はもちろんですが、頭を使うトレーニングを!と思い、
DSの脳トレを電車の中で毎日やったり、自己啓発の本を読んだり…
そんな中でマインドマップの事を知りました。
マインドマップとは?
マインドマップはトニー・ブザン(Tony Buzan)が提唱した思考・発想法の一つ。
頭の中で起こっていることを目に見えるようにした思考ツールのこと。
描き方は、表現したい概念の中心となるキーワードやイメージを中央に置き、
そこから放射状にキーワードやイメージを広げ、つなげていく。
思考を整理し、発想を豊かにし、記憶力を高めるために、
想像 (imagination) と連想 (association) を用いて思考を展開する。
この方法によって複雑な概念もコンパクトに表現でき、
非常に早く理解できるとされ、注目され始めている。
とウィキペディアには記載されております。
マインドマップにおける解説本やブログが多く見受けられますが、
僕にとってのマインドマップは、
思考の体系化に最も効果があると思ってます。
そして体系化されるからこそ、気付きが得られ、優先順位もつけやすくなる。
紙で色鉛筆を使う…
これにこだわっていたら僕はマインドマッパーにはならなかったと思います。
僕は複雑?なことを頭の中で体系化できないので…
マインドマップはすばらしいツールです。
もう、何枚書いたかわかりません…笑
マインドマップは中心に目標を描く!
マインドマップを用いて過去に何度も自己分析をしました。
今の自分にあわせてみると、この様な感じです。
実際マインドマップを描いてみると、これが思い通りに描けない…
次第にマインドマップを描く事が目的になってしまって、
何の為にマインドマップを描いているのかわからなくなる。
マインドマップを描く事は目的ではなく手段。
当時の僕は時間を有効活用したい思い
↓
何故、時間を有効活用したいのか?
↓
自身の関心事がそれぞれを上手く運営したいから。
↓
どの様な状態が上手く運用出来てる?
この様に考えてみると、
目標を設定する事が運用しやすいのではないか?と考えました。
先程のマインドマップの中心に自分の目標を書きます。
①「○年後の自分+状態」と記載します。
② 思いつくまま重要と思う項目の枝をいくつか描きます。
③ 重要と思う項目がどの様な状態であって欲しいか?描きます。「目標」ですね。
④ ここで振り返ります。
マインドマップは優先順位を明確化するのにも向いているツールです。
ですが、この時点で優先順位をつけるのが非常に難しいと気付きます。
優先順位がつけづらい項目がいくつかあります。
仕事、家庭、子供、健康…
どれも大切…
マインドマップを描く上でディメンジョンを意識
先程のマインドマップを見ると、似たような項目があります。
例えば、家庭と子供。趣味と釣り。更に人間関係は?
まとめられるものは、まとめてみる。
少しスッキリしてきた感じがしませんか?
「趣味」と「釣り」が同列に並んでいるのは違和感ありますよね?
なので「趣味」の下に「釣り」、すると「ブログ」も当てはまります。
つまり、「ディメンジョン(粒感)をあわせる」ことが重要なのです。
マインドマップを描く上で、ディメンジョンをあわせる事が重要。
それにより、思考が体系化され、さらに気づきが得られます。
気づきについて、例えば「ブログ」を例にとってみます。
「PV 20,000/月」の目標は、”a5log” の事を指しています。
すると趣味ブログはどうなる?もうやらないの?
趣味ブログの漏れ、
そして趣味ブログのPV目標も「自己成長」も書かなければ…
と気づきます。
よって、以下の様に追記します。
このように気づきが得られるのです。
人間関係の下の枝に書いていた内容もここに当てはまります。
どんどん気づきます。
さらに、「PV20,000/月」の下に具体的目標を記載してきます。
マインドマッピングの有効性は、
気づきが得られ、体系化することで具体的な行動にも
優先順位がつけやすくなること。
今回使用したアプリは無料アプリ(機能拡張は課金)で作成しました。
オススメのマインドマップアプリが3つあるのですが、
今回はこの辺で、
あなたも是非、無料アプリをダウンロードして
マインドマップを描いてみませんか?
参考までに、自分の目標を描いてみると、
大抵の親になるディメンジョンは3〜4つにまとまります。
これは僕がマインドマップの書き方を教える時に
「自身の目標」をテーマとさえてもらった結果からです。
最後まで読んでくださりありがとうございました。